A insônia não precisa, necessariamente, ser tratada com medicamentos. A hipnose pode tratar a insônia e é muito eficaz, além de trazer benefícios e resultados rápidos.

Então, quais as principais causas da insônia? Você já acordou no meio da noite e perdeu o sono? Acordar e perder o sono são apenas manifestações da insônia. Ela também pode se caracterizar pela dificuldade em começar a dormir, ou então pelo despertar várias vezes no meio da noite.

A insônia não é uma doença, mas sim um sintoma, e indica que algo está errado com o corpo ou a mente. Ela pode ser causada por um estímulo fisiológico que impede o organismo de relaxar, ou então por uma excitação mental que também interfere no sono.

A insônia pode ter origem no estresse, depressão, ansiedade, desequilíbrio orgânico, dores crônicas, mudanças de horários, maus hábitos de sono. Pode, também, ter origem em fatores que impedem corpo e mente de relaxarem para um sono reparador. O dia seguinte é que o resultado aparece e impacta de forma expressiva e negativamente a vida da pessoa.

As consequências da insônia são as dores pelo corpo, dor de cabeça, aumento do colesterol, obesidade, agravamento de problemas já existentes, alterações no apetite, hipertensão, diabetes, doenças cardíacas.

A insônia pode causar também a depressão, a ansiedade, dificuldade de concentração, irritabilidade, lapsos de memória, menor rendimento no trabalho desatenção. Pode ocasionar, ainda o consumo excessivo do álcool, do cigarro e também do café. Em alguns casos ela pode causar dependência de substâncias químicas, como remédios para dormir ou drogas ilícitas.

A hipnose é a resposta rápida, eficaz e sem contraindicações que você precisa. Ela alcançar melhores resultados como tratamento da insônia do que tão-somente com medicamentos químicos.. Ao invés de apenas estimular o sono, ela ajuda a descobrir, e permite ao insone superar, o que o impede de dormir. Superando o sono, a pessoa terá um sono reparador, sem precisar recorrer aos medicamentos para relaxar o corpo. A hipnose é um processo natura, sem efeitos colaterais.

O tratamento com a hipnose é realizado com sessões de hipnoterapia. Ela descobre a causa da insônia que está guardado em seu subconsciente, também orientará o insone ajudando-o a superar esses problemas. Utilizando estratégias e estímulos para guiar o seu paciente, o hipnoterapeuta auxilia na mudança de hábitos, postura e comportamento, para que a pessoa possa superar dificuldades, bloqueios e traumas que possam existir.

Com a hipnose você alcançará benefícios incríveis, como: não é necessário utilizar medicamentos, não há contraindicações na hipnoterapia, os resultados são efetivos, o problema é solucionado mais rápido, o paciente passa a conhecer mais a si mesmo, há superação de medos, inseguranças, bloqueios, entre outros.

Quer ter um sono reparador, uma noite tranquila de sono, temos profissionais qualificados para ajudá-lo no processo de hipnose, através de sessões de hipnoterapia.

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